Azonnal megírhatja véleményét a
receptről, vagy elküldheti
ajándék receptjét a receptbemutató alatt található
üzenetküldőben.
Főzőtanfolyam
most a házi túrós süti receptjéről várja az Ön véleményét. Még
két
újdonság!
Azonnal tanácsot kérhet Skypon a főzőtanfolyamtól és egy kattintással
megoszthatja másokkal ezt a receptet.
Hívjon -
most!
Tanácsadás! Kérem,
hívjon ha úgy érzi tanácsra van szüksége. Köszönöm!
Ossza
meg másokkal az oldal tartalmát. Ezzel is népszerűsítheti ezt
a nagyszerű természetfilmet és a környezetvédelmet.
Lecserélné
energiapazarló háztartási
gépeit? Tudjuk az Ön számára a legmegfelelőbb megoldást! Kattintson
a képre!
Ablak,
nyílászáró cserét tervez?
Klubtagként jóval kevesebb költséggel kell számolnia! Kattintson
a képre most!
Szívesen
áll ki a környezet védelmére? Csatlakozzon Ön is energiahatékony -
környezetvédő klubunkhoz! Kattintson
a képre most!
Hogyan
állíthatja át háztartását, vállalkozását energiahatékonnyá?
Kattintson
a képre és szerezze meg a megoldásokat!
Mi
tudjuk hogyan állíthatja át háztartását, vállalkozását olcsón,
egyszerűen energiahatékonnyá. Miért folyatná pénzét a csatornákba? Kattintson
a képre most!
Az
alábbi képen egy olyan technikai csodát
láthat, mely felére csökkenti az Ön folyóvíz fogyasztását.
Hogyan lehetséges mindez? Levegőt kever a vízhez, ezáltal Ön felével
csökkenti az oly értékes édesvíz felhasználását.
Kattintson
a képre, csatlakozzon a NEC klubhoz és 6 db. ilyen
vízadagolót kap ajándékba!
NuovaEnergia
Club - közösség, mely azért
harcol, hogy élhető körülmények maradjanak a Földön.
Természetesen azokat akik
tovább ajánlják a klubtagságot ezért jól megfizetik.
Átálltunk
energiahatékonyságra és csökkentettük a CO2
kibocsátást.
NuovaEnergia Club
az utóbbi évek egyetlen környezetvédelmi közösségi vállalkozása.
Víztakarékos
adagolók, energiatakarékos égők, inteligens csatlakozók,
napelemek, szélgenerátorok,... mind mind a NuovaEnergia Club álltal
felvállalt energiatakarékos = környezetvédő megoldások.
Az
Öko-Kit csomag, melyet a csatlakozáskor Ön ajándékba kap.
Tudta
azt, hogy vízdíja akár felét feleslegesen fizeti ki évről évre élete
végéig? Tudta azt, hogy ezáltal minden évben 150 kiló CO2 -
vel többet termel a kelleténél?
Tudta azt, hogy mindezzel mindannyiunk környezetét terheli teljesen
felelegesen?
...rendben,
értem a helyzetet. Tudod Gitta, ami megfogott a Ti
üzletetekben pontosan a hasznosság, a környezetvédelem, a Föld
vízkészletének védelme és nem titkolom, hogy a nagyon magas vízszámla
is közre játszott a döntésemben.
Teljesen egyetértek a filozófiátokkal.
Tiszta szívvel mellé tudok állni, mert érzem, hogy most mindenkinek
erre van szüksége és a nagy többség is egyetért ezzel. Nem rábeszélni
kell embereket, hanem segítőtársnak hívni, és ez egészen más
megközelítés.
Fehérné Zsoldos Erzsébet
Hódmezővásárhely
NEC Clubtag
Túrós
süti
recept hozzávalói 25x35 cm belméretű tepsihez:
35
dkg rétesliszt, 20 dkg
GLUKONON vagy 25 dkg porcukor, 2 púpozott evőkanál cukrozatlan
kakaópor, 2 csapott teáskanálnyi szódabikarbóna, 1db friss tojás, 2dl
étolaj vagy olíva olaj, ½ liter natúr kefír, ½ kg túró, 3 evőkanálnyi
friss tejföl, folyékony édesítőszer vagy porcukor ízlés szerint, 1
citrom vékony reszelt héja, 1 kis zacskós vaníliás cukor. Diónyi
sütőmargarin és fél maroknyi rétesliszt a tepsi kivajazásához,
kilisztezéséhez.
A receptbemutató képei kattinthatók!
1.* A
recept elkészítéséhez
krémtúrót készítünk. Itt,
Szlovákiában kapható, de Magyarországon még nem találtam. Nem az
üzletekben kapható natúr és gyümölcsös
krémtúró desszertekre gondolok ebbe a túrós sütemény receptbe! Vásároljon
tehéntúrót és fakanál segítségével törje, nyomkodja át egy közepesen
sűrű szűrőszitán.
Az így letört túróhoz adjon
hozzá 3 evőkanálnyi friss tejfölt. Ízesítse
frissen reszelt citromhéjjal, 1 kis zacskó vaníliás cukorral, ízlés
szerint folyékony vagy por alakú cukorpótlóval vagy porcukorral.
A krémtúrót jól keverje össze.
Miért?
A
főzőtanfolyam konyhai
tanácsai.: Ügyeljen
arra, hogy a krémtúró állaga nem lehet túl csurgós! Ha a tehéntúró egy
kicsit "vizesebb" akkor csak kanalanként adagolja hozzá a tejfölt.
Éppen annyira krémes legyen, hogy ki tudja nyomni a habzsákból.
2.* Kerámia
keverőtálba mérje ki a 35dkg réteslisztet, adja hozzá a 2 csapott
teáskanálnyi szódabikarbónát, amelyet rögtön jó alaposan keverjen el a
liszttel.A szódabikarbóna
alapos elkeverése után adja hozzá a cukrozatlan kakaóport, mérje ki a
porcukrot vagy a cukormentes Glukonont. Melegítse elő
sütőjét alsó/felső sütési üzemmódban 175ºC fokra.
A
sütőport, ebben az esetben a szódabikarbónát mindig a száraz liszthez
adjuk
még mielőtt a többi alapanyagot hozzáadnánk. Azért, hogy jól el
lehessen
vegyíteni, jól össze lehessen keverni. Sütéskor a liszttel és a
folyadékokkal reakcióba
lépve mindenhol egyforma mennyiségben legyen jelen.
A sütőpor,
szódabikarbóna a
nedvesség és a hő hatására gázokat termel, így emeli fel a
túrós
sütemény tésztáját. Mivel
a túró nehéz, ezért a kakaós piskóta a
töltelék fölé
emelkedik. Így a túró lesz a hullám a kakaós piskóta meg a
tenger.
Tehát általános szabály, hogy
előbb a száraz, majd a nedves hozzávalókkal folytassuk a sütemények
tésztájának összeállítását. Manapság
már kaphatók foszfátmentes
sütőporok is. melyek jóval egészségesebb megoldást kínálnak a recept
elkészítéséhez.
Főzőtanfolyam,
tippek.:Glukonon
édesítőszer granulátum, gluténmentes.
Sokféle diabetikus,
cukorbetegek részére előállított sütéshez is jól használható
édesítőszert kipróbáltam receptjeimben. Amikor megvettem az első doboz Haas
Glukonont még nem is sejtettem milyen kincsre találtam rá.
Férjem cukorbeteg, 2. tipusú diabétesz, ezért törekszem arra, hogy
receptjeimet, házi süteményeimet cukormentesen is ízletesen tudjam
elkészíteni. A Glukonont
a legjobbnak tartom az összes eddig kipróbált sütésre,
főzésre is alkalmazható édesítőszerek közül. Ezért a
főzőtanfolyamban a receptekben is ezt használom
előszeretettel..
Mindenkinek ajánlom elfogadható
ára és teljesen cukorazonos íze miatt a
receptekhez,
amelyet a hő hatására is stabilan megtart. Jobb és
teljesen tartósítószermentes megoldást ismerek, ez a tiszta
gyümölcscukor - ára sokaknak megfizethetetlen. A
Glukonon édesítő képessége megegyezik a cukoréval
1:1 arányt ajánlanak, de ezt
túl édesnek érzem. Ezért a kevesebb Glukonon
mennyiség az ingyen túrós sütemény receptleírásban. 100g Glukonon
energia értéke 1020kJ/240kcal.
Igazán nem szoktam ok nélkül gyártókat, termékeket ajánlani itt a
főzőtanfolyamban kezdők és haladók részére, de a Haas
Glukonon ezt megérdemli. Köszönet érte.
Miért?A
főzőtanfolyam
konyhai
tanácsai.:Mi
pontosan a szódabikarbóna?Nátrium-hidrogén-karbonát.
A
szódabikarbónának
háromszor - négyszer nagyobb a kelesztő hatásfoka a sütőporénál. Ezért
kevesebb kerül a receptekbe. A szódabikarbóna lúgos hatású.
Széndioxid gázbuborék szabadul fel belőle, amikor savas
alapanyagokkal érintkezik. Először a száraz alapanyagokkal
kell
összekeverni. Folyadék hatására reakcióba lép. Ez azt is jelenti, hogy
a szódabikarbónával készült süteménytésztákat mielőbb az előmelegített
sütőbe kell tennie.
3.*
A
tojást külön edénybe
üsse le. Miután
meggyőződött róla, hogy a tojás jó, öntse a
keverőtálba. Mérje
ki a 2 dl ét vagy olíva olajat a recept hozzávalói
alapján. Már
"tesztelem" a kókuszolajat
a sütemény receptekben. Első
benyomásaim rendkívül pozitívak.
Főzőtanfolyam
konyhai tanácsa.: Szokja meg, hogy amikor tojást üt le
mindig külön kis csészébe, kerámia edénybe üsse. Igaz egyre
ritkábban, de előfordul, hogy rossz tojás keveredik a többi közé.
Ilyenkor ha ráüti a recept alapanyagaira, az egészet öntheti a kukába.
A javasolt
egyszerű módszerrel ez könnyedén megakadályozható. Így
csak a rossz tojást kell kidobnia. Amikor rossz tojást üt le az edénybe
nem elég csak elmosnia. Fertőtlenítővel
azonnal mosson kezet és az edényt is alaposan fertőtlenítse!
Meggyőződésem,
hogy a kókuszzsír/kókuszolaj a ma ismert legjobb, egészségvédő zsiradék
a főzéshez. Süteményekbe
úgy látom kevesebb kell belőle mint a
hagyományos sütűmargarinokból. Kattintson kérem az Álruhás gyilkos van a
konyhájában
bannerre az oldal bal sávjában és tudjon meg mindent erről a
csodáról!
4.* A tojás
után öntse a kerámia
keverőtálba az előzőleg kimért ét vagy olíva olajat,
csorgassa hozzá a fél liter natúr kefírt. Előbb fakanál,
majd habverő segítségével keverje ki a túrós sütemény
tésztáját
teljesen simára, csomómentesre.
Ugye még emlékszik!
Mostantól a szódabikarbóna elkezd dolgozni, úgyhogy amíg a
sütőbe nem kerül nincs megállás.
5.*
Vajazza és lisztezze ki a
tepsit. A vajat
igyekezzen
egyenletesen mindenhová szétkenni, a széleire is - nem úgy mint én! Lisztet
szórva a
tepsibe, majd ide oda billegetve szépen hozzátapadnak a lisztszemek a
vajhoz. A
maradék lisztet nyugodtan ráöntheti a kakaós tésztára, de aztán keverje
ismét el. Kivajazni
és kilisztezni azért kell a tepsit, hogy a tészta ne süljön oda a
tepsihez és szeleteléskor gond nélkül ki lehessen venni a túrós
sütemény
szeleteket.
6.* Öntse a
túrós
sütemény kakaós tészta masszáját a kilisztezett tepsibe. A kerámia
tálból süteményes lapáttal szedje ki a maradékot és igazgassa
el
süteményes lapáttal egyenletesen.
Főzőtanfolyam konyhai
tanácsa.: Az olyan lágyabb
tésztémasszákat mint a túrós sütié egyszerűen felemelve a tepsit
megrázogatva lehet jól elegyengetni a tésztát.
7.* A krémtúrót
töltse habzsákba, melynek a végére a legnagyobb
díszítőtölcsért csavarja fel. Egymás
mellé, de úgy, hogy ne érjenek össze nyomja egyenletesen a krémtúrót
mindig áthurkolva a tészta tetejére. A
megadott mennyiségből átlósan 8 - 10 túróhullámot tehet a kakaós
tésztára.
8.*Tegye a tepsit az
előmelegített sütőbe és alsó/felső
sütési üzemmódban
175ºC süsse 25 - 30 perc alatt készre a túrós süteményt. Kivéve a sütőből
hagyja jól kihűlni.
9.* Nincs
más dolga,
mint szeletelni. tetszés szerint. Ahol
kisgyerekek vannak nagyobb pogácsaszaggatóval kör alakúra vagy
félholdakra is lehet formázni. Az
ilyenkor
felmaradó apróbb darabkákat a gyerekek pillanatok alatt felfalják. Készítse el a
főzőtanfolyam újabb ingyen receptjét. Garantáltan sikere
lesz. Egyszerűen
ezt a házi süteményt lehetetlen elrontani. Csak kövesse a
részletes receptbemutatót.
10.* A fenti képekre
kattintva további túrós receptekhez juthat hozzá.
Eljött az idő amikor a közösség problémáját
már
az egyén is saját bőrén tapasztalja.
Egyetlen esélyünk van.
Összefogva segíteni!
Szeretném
felhívni figyelmét egy rendkívül
égető
problémára, melynek megoldásához az Ön
segítésére is szükség van.
Tudta,
hogy a tudósok 1970-ben 35
évet adtak arra,
hogy egyáltalán be tudjuk lélegezni a levegőt, amit mi emberek
szennyeztünk el röpke
100 év alatt?
Gyors
fejszámolás: Hiszen akkor már
négy éve el kellett
volna fogynia az egészséges levegőnek!
Igen,
de szerencsére mindig voltak olyan
önzetlenül segítőkész
embercsoportok, akiknek összefogása révén nagyon komoly eredmények születtek a
környezetvédelem terén. Ezért elégséges a levegő mostanra
is.
Erről persze nem tudunk, mert ez nem hírérték, ez nem szenzáció és
ellent megy befolyásos gazdasági és politikai körök önző, tömegeket
elnyomó törekvéseivel.
Sajnos az sem hírérték, hogy csupán
tíz - tizenkét évünk maradt, hogy megfékezzük, leállítsuk
a klímaváltozást.
Ez
utóbbi egyre inkább hír, sőt
óriási
probléma, hiszen a helyzet azok számára is súlyos, akik ezt szeretnék
eltusolni.
Az
utóbbi
40 év alatt sikerült az élet 40 milliárd évvel ezelőtti
megjelenését megelőző állapotokat visszaállítanunk, amikor még a Föld
életre alkalmatlannak bizonyult.
A
Föld akkor is létezett. Utánunk is létezni
fog
és sok milliárd éve van, hogy kipihenje az embert, minket és
regenerálódjon.
Nekünk
mindössze 10 - 12 évünk
maradt. Nem, nem arra, hogy jóvátegyük amit
elkövettünk. Az első feladat, hogy lényegesen lelassítsuk, megállítsuk
azt amit mindannyiunk a bőrünkön érzünk a klímaváltozást.
Ha kudarcot vallunk beláthatatlanok lesznek a következmények. Az aggódásra szánt idő teljesen
elfogyott. Csak a cselekvés maradt!
Nem
azok
fogják megváltoztatni a világot, akik a romlásba vitték.
Közösséget kell alakítanunk, hogy a pénzéhes és befolyásos
környezetkárosítók ne tudjanak eltiporni minket, akik még
gyermekeinket, unokáinkat is szeretnénk a szabad levegőn sétáltatni
védőruha használata nélkül.
A
gonosz erős, önző és alattomos, de egy
köteg
rőzsét ő sem tud kettétörni.
Bizonyára
egy - két rőzseszál elpattan a
csábító
pénz lobogtatását látva, de ezáltal csak erősödik a közösség egysége. Szeretne egy sziklaszilárd
rőzseszál lenni abban a kötegben ahol az önzetlen segítés a legfőbb
összetartó erő?
Nem
is gondolná,
hogy Ön mennyi mindent tehet, nem is gondolná milyen
sokat adhat Önnek egy magasztos ügy mellé tiszta szívvel odaállni!
Az
összefogás most is segíteni fog. Ön is segíthet!
Érdekli, hogy hogyan tovább? Érdekeli hogyan tartozhat Ön is
közénk? Tartson velünk! Segítsen
és mi is segítünk. Ebben van az erőnk. A közösségben és a
segíteni akarásban.
A
kitűzött célról az alábbi linkről megnyíló
oldalt átolvasva talál meg minden fontos információt.
Kérem, DÖNTSÖN megfontoltan.
Tudjon meg minden fontosat
a NouvaEnergia programról. A Gyakran
ismételt kérdések és a honlap
tartalmában minden kérdésére
választ talál.
FELELŐS
anyák, apák
és egészségtudatos gyermekeik
kerestetnek, AZONNAL!
Hogyan
főzzön? Mit süssön? Miből főzzön? Meddig
süsse? Mire figyeljen? Iratkozzon
fel az ingyenes hírlevél receptek sorozatra most!
Főzőtanfolyam?
Ingyen recept, receptek? Miért?
Az
otthon főzött ételeknek családösszetartó szerepük van. Mert
a készételek elrabolják Öntől és
gyermekeitől az egészségre törekvés
követendő példáját.
Hírlevél
Receptek sohasem jelennek meg a főzőtanfolyam szabadon
elérhető ingyen receptek,
receptleírásai közt.
Knédli
köret ingyen recept, avagy
a héj nélküli kenyér főzési
titkai.
Feliratkozásakor
azonnal
letöltheti a knédli recept valaha megjelent
legrészletesebb
képes receptbemutatóját.
Hetente
-
kéthetente új receptet küldök Önnek.